Datenschutzerklärung

Version 2026-10 · Stand: Oktober 2026

Wir nehmen den Schutz deiner Daten ernst und erheben nur, was Tempino zum Funktionieren braucht. Tempino zeigt keine Werbung, verkauft keine Daten und setzt keine Tracking- oder Analyse-Werkzeuge ein. Diese Erklärung gilt für die Website Tempino (diese Seite) und die App unter app.tempino.app, im Browser wie in der Android-App.

1. Verantwortlicher

Verantwortlich im Sinne der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO) ist:

Ein Datenschutzbeauftragter ist nicht benannt, weil keine gesetzliche Pflicht dazu besteht. Bei allen Fragen zum Datenschutz erreichst du uns unter der oben genannten Adresse.

2. Diese Website

Die Website ist eine rein statische Seite. Sie setzt keine Cookies, nutzt keinen lokalen Speicher, bindet keine Inhalte Dritter ein (keine externen Schriftarten, Skripte, Karten oder Videos) und enthält keine Analyse- oder Tracking-Werkzeuge. Ein Cookie-Banner ist deshalb nicht nötig.

Beim Aufruf verarbeitet unser Hoster technisch bedingt die Verbindungsdaten, die jeder Webserver erhält: IP-Adresse, Datum und Uhrzeit, aufgerufene Adresse, übertragene Datenmenge, Referrer und Browserkennung (User-Agent). Unser eigener Webserver schreibt keine Zugriffsprotokolle. Was der Hoster protokolliert und wie lange, richtet sich nach dessen Vorgaben (siehe Abschnitt 3). Rechtsgrundlage ist unser berechtigtes Interesse an einem sicheren und stabilen Betrieb (Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO).

3. Hosting

Website und App laufen bei Sliplane (Sliplane GmbH, c/o ECOSIA, Gerichtstraße 23, Innenhof 4, 13347 Berlin) auf Servern in der Europäischen Union ([Rechenzentrumsstandort]). Die Daten der App liegen in einer SQLite-Datenbank auf einem dauerhaften Speicher-Volume dieses Servers. Mit dem Hoster besteht ein Vertrag zur Auftragsverarbeitung nach Art. 28 DSGVO.

Der Hoster kann Verbindungsdaten (IP-Adresse, Zeitpunkt, Anfrage) in eigenen Protokollen für den Betrieb und die Abwehr von Angriffen speichern. Eine feste Speicherdauer nennt Sliplane dafür nicht. Sicherungskopien (Backups) der Datenbank: [ob, wo und wie lange – z. B. „verschlüsselt, 14 Tage“].

4. Dein Konto

Für die Nutzung der App brauchst du ein Konto. Wir verarbeiten dabei:

• Kontodaten: Name, E-Mail-Adresse, ob die Adresse bestätigt ist, und dein Passwort – gespeichert nur als Hash, nie im Klartext. Außerdem Sprache und Zeitpunkt der Registrierung.
• Einwilligungen: dass und wann du den Nutzungsbedingungen und dieser Datenschutzerklärung (jeweils mit Versionsstand) zugestimmt und dein Mindestalter bestätigt hast.
• Anmeldesitzungen: pro angemeldetem Gerät eine Sitzung mit IP-Adresse, Browserkennung (User-Agent), Erstellungs- und Ablaufzeitpunkt. So kannst du sehen, wo du angemeldet bist, und wir können Missbrauch erkennen. Eine Sitzung läuft nach 30 Tagen ohne Nutzung ab.
• Schutz vor Missbrauch: kurzlebige Zähler pro IP-Adresse und Aktion (z. B. Anmeldeversuche), um Passwort-Raten und massenhafte Registrierungen zu bremsen.

Rechtsgrundlage ist die Erfüllung des Nutzungsvertrags (Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO), für Sitzungsdaten und Missbrauchsschutz zusätzlich unser berechtigtes Interesse an der Sicherheit des Dienstes (Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO), für den Nachweis deiner Einwilligungen Art. 6 Abs. 1 lit. c i. V. m. Art. 7 Abs. 1 DSGVO.

5. Trainingsdaten und Trainingspartner

Wir speichern, was du in Tempino anlegst: Trainingspläne mit Wochen, Einheiten und Übungen, dein Trainingsprotokoll (erledigte und verpasste Einheiten, Gewichte, Rückmeldungen wie Anstrengung und Notizen), dein Athletenprofil (z. B. Verfügbarkeit, Trainingsorte, Ausrüstung, Herzfrequenzzonen, Wettkämpfe) und deine Einstellungen.

Wenn du einen Plan mit Trainingspartnern teilst, sehen die eingeladenen Personen den Plan, ihre Namen untereinander und – je nach Freigabe – den Fortschritt der anderen. Teile Pläne nur mit Personen, denen du das zeigen möchtest. Rechtsgrundlage ist Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO.

Trainingsdaten, die du selbst eingibst (z. B. eine Notiz „Knie schmerzt“), können Rückschlüsse auf deine Gesundheit zulassen. Wir verwenden sie ausschließlich, um dir die App-Funktionen bereitzustellen, die du nutzt.

6. E-Mail-Versand

Wir senden dir nur E-Mails, die für dein Konto nötig sind: Bestätigung der E-Mail-Adresse, Zurücksetzen des Passworts und die Bestätigung einer Kontolöschung. Newsletter oder Werbung verschicken wir nicht.

Für den Versand nutzen wir den E-Mail-Dienst [SMTP-Anbieter, Firmenname, Anschrift] als Auftragsverarbeiter (Art. 28 DSGVO). Er erhält deine E-Mail-Adresse, deinen Namen und den Inhalt der Nachricht. [Serverstandort / ggf. Drittlandübermittlung und Garantien angeben]

Damit niemand über Tempino massenhaft Mails an fremde Adressen auslösen kann, führen wir pro Empfängeradresse ein Versandprotokoll (Adresse, Art der Mail, Zeitpunkt). Einträge werden nach 7 Tagen automatisch gelöscht. Rechtsgrundlage: Art. 6 Abs. 1 lit. b und lit. f DSGVO.

7. Verbindung mit intervals.icu (Gesundheitsdaten)

Du kannst Tempino freiwillig mit deinem Konto bei intervals.icu verbinden. intervals.icu ist ein eigenständiger Dienst, mit dem du deine Uhr oder deinen Radcomputer (z. B. Garmin, Coros, Polar, Suunto, Wahoo) bereits verbunden hast. Die Verbindung wird erst hergestellt, nachdem du ausdrücklich eingewilligt hast.

Nach der Verbindung ruft Tempino regelmäßig ab:

• Aktivitäten: Sportart, Datum, Dauer, Distanz, Tempo bzw. Leistung, Herzfrequenz und weitere Messwerte der Aktivität, um sie deinen geplanten Einheiten zuzuordnen und sie automatisch als erledigt zu markieren.
• Wellness-Daten: Ruhepuls, Herzfrequenzvariabilität (HRV), Schlaf, Gewicht sowie Trainingsbelastungswerte, um sie dir in der App anzuzeigen.

Wenn du es einschaltest, überträgt Tempino deine geplanten Einheiten in deinen intervals.icu-Kalender, von wo sie auf deine Uhr gelangen.

Herzfrequenz, HRV, Ruhepuls, Schlaf und Gewicht sind Gesundheitsdaten im Sinne von Art. 9 DSGVO. Wir verarbeiten sie ausschließlich auf Grundlage deiner ausdrücklichen Einwilligung (Art. 9 Abs. 2 lit. a und Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO). Du kannst die Einwilligung jederzeit widerrufen, indem du die Verbindung in der App trennst. Der Widerruf wirkt für die Zukunft.

Dein intervals.icu-API-Schlüssel wird verschlüsselt gespeichert. Trennst du die Verbindung, löschen wir die importierten Aktivitäten und Wellness-Daten. Für die Verarbeitung bei intervals.icu selbst gelten dessen Datenschutzbestimmungen; intervals.icu ist dafür eigenständig verantwortlich. Betreiber ist die intervals.icu Ltd, 71–75 Shelton Street, Covent Garden, London WC2H 9JQ, Vereinigtes Königreich. Für das Vereinigte Königreich gilt ein Angemessenheitsbeschluss der EU-Kommission; laut intervals.icu werden die Daten in Deutschland und Finnland verarbeitet.

8. KI-Coach (optional)

Der KI-Coach in der App ist standardmäßig ausgeschaltet. Erst wenn du ihn einschaltest und einwilligst, schickt Tempino für jede Anfrage die nötigen Daten an ein Sprachmodell: deine Nachricht, den betroffenen Plan, dein Trainingsprotokoll und Athletenprofil sowie – falls verbunden – zusammengefasste Aktivitäts- und Wellness-Daten. Gleiches gilt für den wöchentlichen Check-in, wenn du ihn aktivierst.

Die Anfragen laufen über OpenRouter (OpenRouter, Inc., USA). Wir lassen sie ausschließlich an Modellanbieter weiterleiten, die eine Zero-Data-Retention-Zusage geben, also Eingaben und Antworten nicht speichern und nicht zum Training verwenden. Weil die Daten dabei in die USA und ggf. weitere Drittländer übermittelt werden können, stützen wir die Übermittlung auf die von der EU-Kommission genehmigten Standardvertragsklauseln (Art. 46 DSGVO), die OpenRouter dafür vorsieht, sowie auf deine ausdrückliche Einwilligung (Art. 49 Abs. 1 lit. a DSGVO).

Rechtsgrundlage ist deine Einwilligung (Art. 6 Abs. 1 lit. a, Art. 9 Abs. 2 lit. a DSGVO), die du jederzeit widerrufen kannst, indem du den Coach ausschaltest. Den Chatverlauf und Änderungsvorschläge speichern wir in Tempino, damit du sie nachlesen und Änderungen rückgängig machen kannst. Der Coach trifft keine Entscheidungen mit rechtlicher Wirkung für dich; Änderungen an deinem Plan siehst du und kannst sie zurücknehmen. Er ersetzt keine ärztliche Beratung.

9. Zugriff für Claude über MCP (optional)

Du kannst in Tempino persönliche Zugangsschlüssel anlegen, mit denen ein KI-Assistent wie Claude über das Model Context Protocol (MCP) auf deine Pläne und dein Training zugreift. Wir speichern nur einen Hash des Schlüssels (nicht den Schlüssel selbst), seinen Namen und den Zeitpunkt der letzten Nutzung. Du kannst Schlüssel jederzeit widerrufen.

Was der Assistent abruft, gelangt zu dessen Anbieter (z. B. Anthropic für Claude). Dafür gelten die Bedingungen deines Kontos bei diesem Anbieter; er ist dafür eigenständig verantwortlich. Rechtsgrundlage für die Bereitstellung der Schnittstelle ist Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO.

10. Erinnerungen und Benachrichtigungen

• Web-Push (Browser): Wenn du Erinnerungen im Browser erlaubst, speichern wir die Push-Adresse deines Browsers. Die Erinnerungen werden über den Push-Dienst deines Browserherstellers zugestellt (z. B. Mozilla, Google oder Apple), der dafür die Push-Adresse und den Inhalt der Erinnerung erhält.
• Android-App: Erinnerungen werden lokal auf deinem Gerät geplant und angezeigt. Dafür ist kein Push-Dienst eines Dritten nötig.

Du kannst Erinnerungen jederzeit in der App oder in den Einstellungen deines Geräts abschalten. Rechtsgrundlage: Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO.

11. Cookies und lokaler Speicher

Diese Website setzt keine Cookies. Die App setzt auf ihrer eigenen Domain nur das technisch notwendige Sitzungs-Cookie, das dich angemeldet hält. Daneben speichert die App technisch notwendige Daten in deinem Browser bzw. Gerät, etwa App-Dateien für einen schnellen Start (Service Worker) und deine Spracheinstellung. Für diese unbedingt erforderlichen Speicherungen ist keine Einwilligung nötig (§ 25 Abs. 2 Nr. 2 TDDDG). Tracking- oder Werbe-Cookies verwenden wir nicht.

12. Speicherdauer und Löschung

• Unbestätigte Konten werden nach 7 Tagen automatisch gelöscht.
• Konto löschen: Du kannst dein Konto jederzeit in der App löschen. Dabei werden alle deine Daten sofort gelöscht: Kontodaten, Sitzungen, Pläne, Trainingsprotokoll, Profil, importierte Daten, Coach-Verlauf, Zugangsschlüssel und Push-Adressen. Pläne, die du mit anderen teilst, gehen an die Person über, die dem Plan als erste beigetreten ist; dein Fortschritt darin wird gelöscht.
• Anmeldesitzungen enden beim Abmelden, spätestens nach 30 Tagen ohne Nutzung.
• Versandprotokoll für E-Mails: 7 Tage.
• Zähler zum Missbrauchsschutz: wenige Minuten bis Stunden.
• Backups: [Frist]; danach werden gelöschte Daten auch aus den Sicherungen entfernt.

Ansonsten speichern wir deine Daten, solange dein Konto besteht. Gesetzliche Aufbewahrungspflichten bestehen für die Daten in Tempino nach unserem Kenntnisstand nicht.

13. Empfänger im Überblick

Darüber hinaus geben wir keine Daten weiter, es sei denn, wir sind gesetzlich dazu verpflichtet.

14. Deine Rechte

Du hast das Recht auf Auskunft (Art. 15 DSGVO), Berichtigung (Art. 16), Löschung (Art. 17), Einschränkung der Verarbeitung (Art. 18), Datenübertragbarkeit (Art. 20) und Widerspruch gegen Verarbeitungen auf Grundlage berechtigter Interessen (Art. 21). Erteilte Einwilligungen kannst du jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen (Art. 7 Abs. 3).

Viele Rechte kannst du direkt in der App ausüben: Daten bearbeiten, Verbindungen trennen, den Coach ausschalten, Zugangsschlüssel widerrufen, das Konto löschen. Eine Kopie deiner Daten in einem maschinenlesbaren Format (Export) oder eine Auskunft erhältst du über unseren Support: info@micmayer.com.

Du hast außerdem das Recht, dich bei einer Datenschutz-Aufsichtsbehörde zu beschweren (Art. 77 DSGVO), insbesondere in dem Mitgliedstaat deines Aufenthaltsorts, deines Arbeitsplatzes oder des mutmaßlichen Verstoßes. Für uns zuständig ist [zuständige Aufsichtsbehörde mit Anschrift].

15. Mindestalter, Pflicht zur Bereitstellung, Änderungen

Tempino richtet sich an Personen ab 16 Jahren. Bei der Registrierung bestätigst du, dass du mindestens 16 bist.

Name, E-Mail-Adresse und Passwort brauchen wir, um ein Konto anzulegen; ohne sie kannst du die App nicht nutzen. Alle weiteren Angaben und Verbindungen sind freiwillig.

Wenn sich Tempino oder die Rechtslage ändert, passen wir diese Erklärung an. Die jeweils aktuelle Version steht auf dieser Seite; bei wesentlichen Änderungen informieren wir dich in der App.